Suomi
English

5 vinkkiä – Näin valitset sopivan sängyn

Unigold Onni

1. Panosta hyvään uneen

Viime vuosina on saatu uutta tietoa unen laadusta. Nyt ymmärretään paremmin unen määrän lisäksi myös sen laadun merkitys ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Hyvän, syvän unen aikana keho ja aivot palautuvat paremmin päivän koitoksista. Palautuminen onkin nyt yksi hyvinvoinnin megatrendi.

Miten itse nukut? Onko kehosi aamuisin rentoutunut ja tuntuuko mieli virkeältä? Voit mitata unen laatua kotona erilaisilla mittareilla ja aktiivirannekkeilla.

Parhaat unet saat, jos nukut yösi juuri omalle vartalollesi parhaiten sopivassa vuoteessa. Jos nukut kylkiasennossa, sängyn ja patjan pitäisi tukea ja joustaa niin, että selkäranka on luonnollisen suorassa asennossa. Näin lantio ja olkapäät pääsevät painumaan tuetusti patjan sisään. Jos taas nukut selälläsi, lantion pitää painua patjaan. Näin alaselkä ja selän tukilihakset rentoutuvat. Olosi on miellyttävä ja nukut rauhallisesti.

Tiesitkö? Unen kannalta ihanteellisinta on pitää unirytmi lähes samana arkisin ja viikonloppuisin.

Tiesitkö?

Vietämme sängyssä noin yhden kolmasosan elinajastamme. Siksi se on kodin tärkein kaluste.

2. Pyydä asiantuntijalta apua patjan valintaan

Vartalon muotosi ja nukkumistottumuksesi vaikuttavat patjan valintaan. Jousitetuissa sängyissä myös painosi ja pituutesi suhde on tärkeää huomioida. Jos kärsit selkä-, niska- tai hartiakivuista, voit tarvita erityisratkaisuja. Iskun asiantuntevat ja koulutetut myyjät tuntevat patjojen ominaisuudet ja osaavat kertoa, millainen patja on paras juuri sinulle.

Joustinpatjoissa on pussijousitus, joka on usein jaettu eri vyöhykkeisiin. Jousien jäykkyyksissä on yleensä useita vaihtoehtoja. Runkopatjassa jousitus tai pehmuste on nimensä mukaisesti rakennettu rungon sisään. Sängyn jalat kiinnitetään suoraan runkopatjaan. Jenkkisängyksi kutsutaan sänkyä, jossa on kaksi alarunkoa sekä välipatja, johon saadaan molemmille puolille sänkyä nukkujan mukaan sovitettu jousitus. Jenkkisänky tuntuu pehmeämmältä kuin muut sänkymallit, koska siinä on yleensä jousikerros enemmän kuin muissa.

Moottoroitua sänkyä voit säätää portaattomasti kaukosäätimen avulla sekä jalko- että pääpuolelta, ja löydät aina ergonomisesti oikean nukkumisasennon selälläsi. Moottorisängyssä ihmiset nukahtavat tutkitusti nopeammin syvään ja palauttavaan uneen.

Iskun valikoimissa on myös Tempurin patja- ja sänkymallisto. Tempur käyttää sängyissään materiaalia, joka muokkautuu nukkujan kehon lämmön ja painon vaikutuksesta niin, että se tukee täydellisesti nukkujan vartaloa ja antaa levollisen unen. Myös Tempurin tyynyissä hartiaseudun ja niskan asento on optimaalinen nikamalinjaan nähden. Tempur-sängyillä nukkuvat tutkitusti Suomen tyytyväisimmät asiakkaat.

Tiesitkö?

Jokaisessa Isku-myymälässä on koulutettu asiantuntija, joka auttaa löytämään sinulle sopivimman sängyn. Konsultaatio on maksuton.

3. Parhaimman sängyn löydät vain kokeilemalla

Sängyn hankinta on syytä ottaa rauhallisesti. Ostopäätös vaikuttaa hyvinvointiisi, joten anna sille riittävästi aikaa. Kokeile eri patjavaihtoehtoja koulutetun myyjän kanssa Iskun myymälöissä. Teemme sinulle ergonomisen nikamatestin, jolla varmistamme valitun sängyn sopivuuden juuri sinulle.

Tiesitkö? Jokaisessa Isku-myymälässä on koulutettu asiantuntija, joka auttaa löytämään sinulle sopivimman sängyn. Konsultaatio on maksuton.

Myyj banneri 290419 05 A4 2480x3508

4. Unohda kompromissit parisängyssä

Jos hankit sänkyä itsellesi ja puolisollesi, mieti, kuinka paljon tarpeenne ja mieltymykset eroavat toisistaan. Jos olette kovin eripainoisia, tarvitsette omat patjat. Täysleveän petauspatjan avulla sängystä tulee kuitenkin kuin yksi, eikä patjojen väliin jää häiritsevää rakoa.

Kaksi vierekkäistä runkopatjaa ovat hyvä valinta, jos teistä jompikumpi liikehtii paljon nukkuessaan. Erillisissä sängyissä liikkeet eivät häiritse vieressä nukkujaa. Sängyn tulee olla 10–20 senttiä pidempi kuin nukkuja. Jos makuuhuoneessa on tilaa, valitse patja, jossa on vähintään 90 senttiä leveyttä nukkujaa kohden.

5. Sänky luo perustan makuuhuoneen ilmeelle

Sänkyjen ulkonäköön on kiinnitetty paljon huomiota viime vuosina. Tavalliset patjakankaat ovat vaihtuneet huonekalu- ja sisustuskankaisiin, joiden avulla voit korostaa makuuhuoneeseesi sisustuksellista ilmettä. Sänkyä ei siis tarvitse välttämättä piilottaa päiväpeitteen alle. Sängynpääty voi olla muhkea, eleetön, matala tai korkea, ja siten pääty täydentää sisustusta. Värivaihtoehtoja on runsaasti. Myös sängynjaloilla on merkitystä: voit valita tukevat puujalat tai sirot ja modernit metallijalat, ja näissäkin on paljon värivaihtoehtoja.

Tiesitkö? Sängynpääty suojaa myös seinää kulumiselta.

Lue myös nämä artikkelit:

Onni JS 290518 01 735x505

Helppo makuuhuoneen ilmeen päivitys

Voit loihtia sisustukseen aivan uuden ja raikkaan tunnelman vaihtamalla tekstiilit ja lisäämällä muutamia silmäniloa tuovia pienesineitä. Katso makuuhuoneen tuunausohjeemme esimerkiksi värien, mattojen, koristetyynyjen, pussilakanoiden ja valaisinten valintaan.

Näin vaihdat makuuhuoneen ilmettä helposti - katso vinkit

Skandinaavinen tyyli

Näin teet tyylin: Skandinaavinen olohuone

Laadukkaat luonnonmateriaalit, pohjoismaisen talven väripaletti ja käytännöllisyys. Siinä ovat avaimet yhteen maailman suosituimmista sisustustyyleistä. Simppeleillä ideoillamme luot hienostuneen, kodikkaan ja ajattoman sisustuksen.

Lue lisää

Black White 100419 04 735x505

Graafikon toimisto on siellä missä luovuus on

Anna Aalto on lahtelainen graafinen suunnittelija, jonka yritys Ankara Design on yhden naisen mainostoimisto. Annan kautta asiakas saa visuaaliset materiaalit viestintään ja markkinointiin.

Lue lisää