Lähdössä sänkyostoksille?

Pohdi valmiiksi nämä asiat ja onnistut paremmin!

• Kuinka monta tuntia nukut vuorokaudessa keskimäärin? Ja kuinka monta tuntia unta tarvitsisit, jotta heräisit virkeänä ja hyvässä vireessä?
• Kuinka helposti nukahdat? Kestääkö unen saaminen yli puoli tuntia?
• Kuinka usein heräilet kesken unien?

Nämä seikat kertovat enemmän nykyisestä sängystäsi, mutta auttavat hahmottamaan onko nykyisen sängyn ominaisuudet olleet sinulle sopivia.
Hyvällä sängyllä uni tulee nopeammin ja on myös syvempää, jolloin unenlaatu on parempaa. Silloin normaalipituiset unet riittävät paremmin palauttamaan ja aamulla heräät virkeämpänä ja levänneenä.

• Onko sinulla usein kiputiloja selän alueella tai ovatko niska- ja hartiaseutu usein jumissa?
• Onko sinulla muita nukkumiseen vaikuttavia ongelmia, kuten kuorsausta tai uniapneaa?
• Kärsitkö usein närästyksestä tai refluksista?
• Häiritseekö untasi joko paleleminen tai hikoileminen?

Jos kärsit joistakin vaivoista tai uneen vaikuttavista ongelmista, kannattaa ne ottaa huomioon uutta vuodetta hankittaessa. Erityisen tärkeää on, ettei uusi sänky pahenna ennestään olevaa ongelmaa. Asiantuntijamyyjät osaavat myös auttaa sopivan ratkaisun löytämiseksi, jolloin vaivoihin on saatavilla apua ja helpotusta.

• Kuinka vanha nykyinen sänkysi tai patjasi on? Oletko ollut siihen tyytyväinen tai mistä et ole pitänyt?
• Mitä odotat uudelta sängyltä tai patjalta? Mitä parannuksia toivoisit uudessa sängyssä olevan?
• Käytätkö sänkyä muuhun kuin nukkumiseen, esim. TV:n katseluun, lukemiseen tai muuhun oleiluun?

Mieti myös toiveitasi ja odotuksia uuden sängyn suhteen ja mitä muutoksia kaipaat vanhaan sänkyyn. Uusi sänky voi olla kotonasi useita vuosia ja parhaimmillaan parantaa elämänlaatuasi sekä tuo luksusta ja jaksamista arkeen.